L’association Présence – Sophrologie- et Matières à créer l’atelier nomade – animation d’ateliers créatifs- s’associent pour vous proposer des méditations créatives !

 

Comment se déroule une séance ? : Les séances débuteront par une découverte de la sophrologie suivie d’une courte méditation guidée et se poursuivront par une méditation créative. A l’issue de ce temps pour vous, vous repartirez avec l’objet créé. Chaque séance est articulée autour d’un thème commun., les deux pratiques se font écho.

L’approche de Frédérique Goubault : Créer en pleine conscience, être pleinement à ce que l’on fait et se laisser traverser par l’intuition, la magie de la création.

L’approche de Matières à créer : S’occuper les mains pour laisser vagabonder son esprit… les activités manuelles ont cela de bénéfique, elles vous laissent le loisir de ne penser à rien d’autre ! En vous proposant une activité manuelle sans contrainte technique et demandant des gestes qui se répètent, la méditation se met en place d’elle-même.

Les dates proposées cet été
Mercredi 10 juillet de 9h30 à 12h30

Méditation d’harmonie avec les différents règnes de la Nature : les minéraux, les végétaux, les animaux et les humains. Création en lien : peinture sur objets naturel (galet, plume, bois flotté…)

Mercredi 24 juillet de 9h30 à 12h30

Méditation d’acceptation du cercle des naissances et des âges de la vie. Création en lien : tissage en cercle

Mercredi 7 aout de 9h30 à12h30

Méditation de libération du passé et d’expression de sa mission de Vie. Création en lien : tissage mural

Infos pratiques et réservations :

Tarif : 30 euros la séance de 3h. Ce tarif comprend les fournitures pour la création.

Séances ouvertes aux ados (+15ans) et aux adultes

Lieu des séances : 225 Chemin de Bougat 26190 Saint Jean en Royans

Réservation indispensable au 06.15.08.04.19